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8 月 2021
迷你健身球健體班
日期：2021年8月2、9、16、23及30日 (星期一) 時間：晚上7時 至 8時30分 (1.5小時) 地點：楊屋道體育館 - 大活動室 (荃灣楊屋道45號楊屋道市政大廈) 費用：$450 / 5堂 (贈送迷你健身球一個) 人數：15人 (名額先到先得) 內容：迷你健身球小巧方便，可以鍛鍊肌肉亦能幫助肌肉伸展。本課程教授以迷你健身球作為輔助工具進行不同的健體訓練，以及伸展運動。 * 備註: 本課程可作為中國香港健美總會延續教練證書的部份學分。 課程…
發現更多 »徒手健美班I
日期﹕ 2021年8月5，12，19，26日 (逢星期四) 時間﹕ 下午三時 至 下午五時 地點﹕ 駱克道體育館（灣仔軒尼詩道225號駱克道市政大廈10樓） 對象﹕ 6至29歲青年人 人數﹕ 20人 ※ 於灣仔區居住/工作/服務之參加者優先 ※ 費用﹕ 全免 (名額先到先得) 語言﹕ 廣東話 活動簡介﹕ - 推動全民運動健康，徒手健美運動簡介及分享 - 學習徒手健身和健美運動的基本技巧 活動目標﹕ - 推廣運動訊息，讓更多年青人接觸…
發現更多 »幼兒運動社區推廣 – 青年大使計劃
幼兒運動領袖工作坊 日期﹕ 2021年8月17，18，19，20日 時間﹕ 9:30 AM - 12:30 PM 地點﹕ Wellness Academy of Hong Kong 荃灣南豐中心20 樓2004B1(B) 對象﹕ 6至29歲青年人 人數﹕ 20人 ※ 於油尖旺區居住/工作/服務之參加者優先 ※ 費用﹕ 全免 工作坊 內容﹕ 幼兒運動教練的服務範圍、幼兒的生理發展、健康與運動營養學、課程編撰及活動方案、幼兒遊戲、運動訓練教材及教具運用、培養及激勵幼兒運動的方法、溝通…
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