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4 月 2021
肌肉伸展健體班 (4月份)
日期：2021年4月12，19，26日 (星期一) 時間：晚上7時15分 至 8時45分 (1.5小時) 地點：楊屋道體育館 - 大活動室 (荃灣楊屋道45號楊屋道市政大廈) 語言：廣東話 費用：$270 / 3堂 (*參加者可獲贈彈力帶一條) 人數：15人 (名額先到先得) 內容：教授全身肌肉伸展的技巧，讓學員在日常生活得以舒緩肌肉疲勞。認識動態及靜態伸展，讓學員在運動前後都掌握到合適的伸展動作，提高整體柔韌度及運動表現。 報名方法： 下載報名表格 1) 郵寄 填妥…
發現更多 »親子運動領袖培訓工作坊 (到校體能訓練)
日期：2021年4月20 (星期二) / 4月22日 (星期四) / 4月30日 (星期五) **時段三選一 時間：晚上7時 至 8時 (1小時) 上課形式：Zoom 實時網上教學 語言：廣東話 費用：免費 (名額先到先得) 入讀要求： *18歲或以上 *有志投身幼兒教育及工作的人士 *持有中國香港健美總會頒發的各級有效教練證書優先報名 報名方法： 填妥網上報名表格 >>> 網上報名 * 學員必須於工作坊時開啟…
發現更多 »第64屆體育節
第64屆體育節線上體育嘉年華將於2021年4月24日（星期六）及4月25日（星期日）一連兩天舉行，為體育節揭開序幕。 屆時將會設有多達20個虛擬運動展館，體育總會亦會主持直播節目或運動示範、與運動員線上對話等精彩節目供市民參加。 活動當日更有機會贏取iPhone12及其他豐富獎品。 參加體育節線上嘉年華必須預先登記方可參加。 首500位登記參與的市民更可獲的得體育節紀念品一份，先到先得，送完即止。 登記名額有限，請立即報名，費用全免。 登記網址： https://fos.hkolympic.or…
發現更多 »5 月 2021
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