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彈力帶伸展健體班

5 月 3 @ 19:15 - 5 月 31 @ 20:45

| HKD450

 

日期:2021年5月3,10,17,24,31日 (逄星期一)

時間:晚上7時15分 至 8時45分 (1.5小時)

地點:楊屋道體育館 – 大活動室 (荃灣楊屋道45號楊屋道市政大廈)

語言:廣東話

費用:$450 / 5堂 (*參加者可獲贈彈力帶一條)

人數:15人 (名額先到先得)

內容:結合動態與靜態元素,以彈力帶作為輔助工具訓練肌肉,再教授肌肉伸展技巧,讓學員在鍛練肌肉的同時亦能學習如何放鬆肌肉,強健體魄。

 

報名方法:

下載報名表格

1) 郵寄

填妥本報名表格後連同劃線支票寄回中國香港健美總會

支票枱頭祁付「中國香港健美總會」

(地址:銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1028室)

2)親臨本會報名

3) 網上報名

點擊報名 – 7:15pm – 8:45pm

 

* 備註: 本課程可作為中國香港健美總會延續教練證書的部份學分。 

* 課程一經報名,不設補課、不得申請退款、轉班或由他人代替參加。

 

 

明細:

開始:
5 月 3 @ 19:15
結束:
5 月 31 @ 20:45
費用:
HKD450
活動 目錄:

地點

楊屋道體育館