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肌肉伸展健體班 (4月份)

4 月 12 @ 19:15 - 4 月 26 @ 20:45

| HKD270

 

日期:2021年4月12,19,26日 (星期一)

時間:晚上7時15分 至 8時45分 (1.5小時)

地點:楊屋道體育館 – 大活動室 (荃灣楊屋道45號楊屋道市政大廈)

語言:廣東話

費用:$270 / 3堂 (*參加者可獲贈彈力帶一條)

人數:15人 (名額先到先得)

內容:教授全身肌肉伸展的技巧,讓學員在日常生活得以舒緩肌肉疲勞。認識動態及靜態伸展,讓學員在運動前後都掌握到合適的伸展動作,提高整體柔韌度及運動表現。

 

報名方法:

下載報名表格

1) 郵寄

填妥本報名表格後連同劃線支票寄回中國香港健美總會

支票枱頭祁付「中國香港健美總會」

(地址:銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1028室)

2)親臨本會報名

3) 網上報名

點擊報名 – 7:15pm – 8:45pm

 

* 備註: 本課程可作為中國香港健美總會延續教練證書的部份學分。 

* 課程一經報名,不設補課、不得申請退款、轉班或由他人代替參加。

 

 

明細:

開始:
4 月 12 @ 19:15
結束:
4 月 26 @ 20:45
費用:
HKD270
活動 目錄:

地點

楊屋道體育館