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彈力帶伸展健體班

10 月 6 @ 19:00 - 10 月 27 @ 20:30

| HKD360

 

日期:2021年10月6,13,20,27日 (逄星期三)
時間:晚上 7時 至 8時30分 (1.5小時)
地點:小西灣體育館 – 大活動室 (小西灣道15號綜合大樓)
語言:廣東話
費用:$360/ 4堂 (*參加者可獲贈彈力帶一條)
人數:15人 (名額先到先得)
內容:結合動態與靜態元素,以彈力帶作為輔助工具訓練肌肉,再教授肌肉伸展技巧,讓學員在鍛練肌肉的同時亦能學習如何放鬆肌肉,強健體魄。

 

報名方法:

 

 

1) 網上報名

點擊報名 – 7:00pm – 8:30pm

 

 

2) 郵寄

填妥本報名表格後連同劃線支票寄回中國香港健美總會

支票枱頭祁付「中國香港健美總會」

(地址:銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1028室)

 

下載報名表格

 

 

3)親臨本會報名

 

 

 

* 備註: 本課程可作為中國香港健美總會延續教練證書的部份學分。 
* 課程一經報名,不設補課、不得申請退款、轉班或由他人代替參加。

 

 

明細:

開始:
10 月 6 @ 19:00
結束:
10 月 27 @ 20:30
費用:
HKD360
活動 目錄:

地點

小西灣體育館
小西灣道15號綜合大樓 Hong Kong + Google 地圖