第八十六期一級健身教練證書課程    上課日期及 時間   逢星期日 2022年9月11日 (星期日)  上午九時至下午五時三十分 (1小時午膳) 2022年9月18日 (星期日) 上午九時至下午五時三十分 (1小時午膳) 共27小時 2022年9月25日 (星期日) 上午九時至下午五時三十分 (1小時午膳) 2022年10月2日 (星期日) 上午九時至下午一時三十分   考試日期及時間： *出席率必須達80%或以上，方能出席本課程的筆試及技術評核   考試日期及 […]

  健身教練研討會 – 運動訓練之相關法律 (健美運動)   日期：2022年9月3日（星期六）   時間：上午10時 至 正午12時   地點：奧運大樓1樓會議室 ( 銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號 )   語言：廣東話   人數：25人(參加者必須為本會註冊教練，先到先得)   費用：全免 (每位參加者須繳交港幣100元按金，並於活動當天退回)     內容：讓教練了解到法律權責是教練不時遇到的問 […]

日期 Date: 2022年8月21日 (星期日)  21 Aug 2022 (Sun) 時間 Time: 7 PM 地點 Venue: 香港伊利沙伯體育館表演場 (香港灣仔愛群道18號) Queen Elizabeth Stadium Arena (18 Oi Kwan Road, Wan Chai, HK) 門票於2022年7月15日城市售票網發售 票價 $120, $100 網上購票: www.urbtix.hk 信用卡電話購票: 21115999 票務查詢: 37616661 (每日早上 […]

第65屆體育節 – 親子運動市集 Day 1 (6-8-2022)影片 新消息： 根據天文台預報，預計本週末將會狂風雷暴。鑒於天雨關係，導致場地濕滑，為保障參加者及教練安全，減低因地滑而受傷的風險，原定於8月6日(星期六)下午1時至5時舉行之第65屆體育節 – 親子運動市集將延期至8月20日(星期六) 同一地點舉行。8月7日(星期日)之活動暫定將會如常舉行。敬請留意。     特別嗚謝 (排名不分先後) 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會, 康樂及文化事務署, 民坊 […]

  日期：2022年8月3，10，17，24，31日 (逢星期三) 時間：晚上7時 至 8時30分 (1.5小時) 地點：士美菲路體育館 — 大活動室（堅尼地城士美菲路士美非路市政大廈） 費用：$300 / 5堂 人數：15人 (名額先到先得) 內容：教授肌肉伸展動作，幫助放鬆肌筋膜，舒緩因運動後的肌肉疲勞及因姿勢不良或工作引起的痛症問題等。   *因應政府防疫要求，學員出入上述處所需使用安心出行及出示疫苗通行證。 未能接種疫苗之學員則需使用安心出行及出示豁免證明書。* 上述 […]

  日期：2022年8月1，8，15，22及29日 (逢星期一) 時間：晚上7時 至 8時30分 (1.5小時) 地點：楊屋道體育館 — 大活動室（荃灣楊屋道45號楊屋道市政大廈） 費用：$300 / 5堂 人數：15人 (名額先到先得) 內容：在沒有限制和器具情況下，利用自身重量，以常見和簡單的動作訓練整個臀腿肌群，提升下肢肌肉力量及靈活度，强化身体協調能力及運動表現。   *因應政府防疫要求，學員出入上述處所需使用安心出行及出示疫苗通行證。 未能接種疫苗之學員則需使用安心 […]

  課程時間表 (將會持續更新): 　 課程編號 日期 時間 地點 初班 $120 POE1/22 (已滿額) 2022年 6月 7，14，21，28  (逢星期二) 7-9 PM 保安道體育館 YCE1/22 (已滿額) 2022年 7月 6，13，20，27 (逢星期三) 7-9 PM 圓洲角體育館 TPE1/22 2022年 7月 7，14，21，28 (逢星期四) 7-9 PM 大埔墟體育館 TKE1/22 (已滿額) 2022年 7月 9，16，23，30 (逢星期六) 7- […]